Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI NR 119
ul. PEŁCZYŃSKIEGO 28c

Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 39 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Skup się na 5 minut : jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić...

Tytuł oryginału: "5-minute focus exercises to reduce distraction, improve concentration, and increase performance, ".

Mariolle, Tiffany Shelton

zobacz szczegóły

Stres : sprawdzone sposoby na stres

"Sprawdzone sposoby na stres "

Pawlikowska, Beata

zobacz szczegóły

SuperBetter

Inny tytuł: "Zmień swoje życie : graj, żeby wygrać!".

McGonigal, Jane

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017.

zobacz szczegóły

Terapeutyczna moc nerwu błędnego : praca z ciałem oparta na teorii...

Tytuł oryginału: "Accessing the healing power of the vagus nerve : self-help exercises for anxiety, depression, trauma, and autism,".

Rosenberg, Stanley

zobacz szczegóły

To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w...

"Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Sensus - Helion, [2023].

zobacz szczegóły

Toksyczny wstyd : jak uzdrowić wstyd, który cię zniewala

Tytuł oryginału: "Healing the shame that binds you, ".

Bradshaw, John

Warszawa : Wydawnictwo Akuracik, 1997.

zobacz szczegóły

Umysł wyzwolony

Tytuł oryginału: "A liberated mind : how to pivot toward what matters,".

Hayes, Steven C

Sopot : GWP, 2020.

zobacz szczegóły

Uwierz w siebie i działaj : pokonaj wątpliwości, zostaw...

Tytuł oryginału: "Believe it to achieve it : overcome your doubts, let go of the past, and unlock your full potential,".

Tracy, Brian

zobacz szczegóły

Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę : transformacja poprzez 5Rytmów

Tytuł oryginału: "Sweat your prayers : movement as spiritual practice,".

Roth, Gabrielle

Komorzno : Wydawnictwo Free Bird Magdalena Janicka, 2014.

zobacz szczegóły

Uzdrawianie przez pępek : odblokuj swój drugi mózg i żyj zdrowo

"Odblokuj swój drugi mózg i żyj zdrowo "

Lee, Ilchi

zobacz szczegóły

W głowie się poprzewracało

Sywula, Hania

Warszawa : Altenberg, 2020.

zobacz szczegóły

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie...

Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life,".

Hayes, Louise L

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019.

zobacz szczegóły

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją,...

Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life, ".

Hayes, Steven C

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020.

zobacz szczegóły

Wellmania : w niezdrowej pogoni za dobrostanem

"W niezdrowej pogoni za dobrostanem "

Delaney, Brigid

zobacz szczegóły

Wiem, co czuję : dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

"Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży "

Knapińska-Chłodnicka, Marta

Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2021.

zobacz szczegóły

1 2

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI NR 119
ul. PEŁCZYŃSKIEGO 28c

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI NR 119ul. PEŁCZYŃSKIEGO 28c

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI NR 119
ul. PEŁCZYŃSKIEGO 28c